Choć ma okazję się zdawać, iż bieg to nie jest żadna filozofia oraz wolno tę dyscyplinę sportu egzekwować zawsze, wszędzie, bez baczenia na wiek oraz przygotowywanie fizyczne. Tak, w pewnym sensie jest to prawda. Jednakże bieg wolno pielęgnować na kilka sposobów. Najpopularniejszą odmianą biegu jest tak nazwany jogging, iż względu [ Read More ]