Фитнес ентусиастката Ейми Оливър никога не е предполагала, че раждането ще я доведе до необходимостта от операция за инконтиненция.
Началото на проблема
Сега на 37 години, проблемите на Ейми започнаха в нейните 20-те, когато тя започна да изпуска урина след кашляне или кихане след раждането на първото си дете. „Когато тялото ми спря да функционира както трябва, наистина започнах да скърбя за моето старо аз“, каза тя.
Увеличаване на търсенето на помощ
Петте регионални здравни тръста в Северна Ирландия съобщиха, че все повече хора търсят помощ за инконтиненция, а една специалистка по сестрински грижи каза, че е имало „огромно увеличение“ на самонасочванията както сред мъжете, така и сред жените.
Специалист в областта на фитнеса
Ейми – личен треньор, фитнес ентусиаст и шампион по волейбол – е квалифицирана за женското Pro Hyrox World първенство за втора поредна година. Тя казва, че състоянието е психически и физически обездвижващо – ирония, тъй като тя води група, която помага на жените да изграждат сила и кондиция, особено след раждане.
Инконтиненция и нейните предизвикателства
Инконтиненцията е неволна или инцидентна загуба на контрол върху пикочния мехур (уринарна) или червата (фекална), варираща от малки, случайни изтичания до пълна загуба на контрол. Това е често срещан симптом на основните проблеми, включително слаби мускули на таза, неврологични нарушения и инфекции.
Трудностите на Ейми
„В последното състезание в Белфаст, спечелих в категорията за жени, но изпусках се докато състезавах и си мислех, ‘дали хората виждат, че шортите ми са мокри?’ каза Ейми. „Когато бягам, урината тече по краката ми и мога да нося само черни шорти, за да скрия мокрите следи.“
Липсата на подкрепа в Северна Ирландия
Като майка на три деца, Ейми вярва, че жените в Северна Ирландия не получават достатъчна подкрепа след раждане, тъй като постнаталната физиотерапия не се предлага рутинно. Тя споделя, че нейните клиенти по лична тренировка във Франция, Испания и Швеция описват по-подкрепяща система за послеражденска грижа, съществуваща в тези държави в продължение на няколко месеца.
Предстои й операция
Ейми трябва да премине през операция за укрепване на мускулите на тазовото дъно в частния сектор, тъй като й е казано, че ще трябва да чака най-малко шест години в рамките на NHS. „На 37 години съм в пика на спортната си форма, така че нямам шест години за чакане“, каза тя.
Значимостта на мускулите на тазовото дъно
Специалистка по грижи за континенция Джули Едмъндс каза, че инконтиненцията е „изключително често срещана“ и има „огромно увеличение“ на самонасочванията сред мъжете и жените в югоизточния тръст, където тя работи заедно с четири други специалисти медицински сестри.
Промени в навиците
Докато раждането е най-честата причина за отслабени тазови дънове, Джули каза, че навиците на пиене на хората са друг фактор. „Имаме масова кафе култура сега и хората не осъзнават влиянието на кафето върху мускулите на пикочния мехур, което може да предизвика повишена честота на уриниране“, добави тя.
Напредък в системите за здравеопазване
Най-големият здравен тръст в Северна Ирландия, Белфаст, каза, че наблюдава увеличение от 25% в месечните насочвания от 2020 г. насам. Според тръста, търсенето надхвърля наличността на услуги, което означава шестседмично чакане за спешни насочвания и 13 седмици за рутинни насочвания.
Насърчаване на тренировките за мускулите на тазовото дъно
Гройне Донъли работи в областта на тазовото здраве и насърчава хората да тренират мускулите на тазовото дъно. По време на докторското си изследване, практикуващ физиотерапевт Гройне каза, че по-голям акцент върху дългосрочното тазово здраве ще подкрепи и хората, и здравната система.
Source: https://www.bbc.com